Hydratation, compléments alimentaires...Comment conserver son bronzage plus longtemps?

Si certains aoûtiens se réjouissent de retourner au travail le teint halé, les juilletistes voient bien souvent leur bronzage déjà partir en fumée. Avis aux intéressés: plusieurs astuces permettent de prolonger le bronzage, jusqu'à un mois, contre deux semaines si rien n'est fait.

L'indispensable? Prendre soin de sa peau en appliquant de la crème hydratante.

"Pour garder un beau bronzage, bien hydrater sa peau, [...] ne pas hésiter à hydrater le matin et le soir", conseille Dr Isabelle Rousseaux, dermatologue, membre du syndicat national des dermatologues-vénérologues au micro de BFMTV.

Ceux qui souhaitent profiter des derniers rayons de soleil doivent aussi continuer à bien protéger leur peau des rayons UV en appliquant de la crème solaire.

"En mettant une crème solaire on bronze quand même", rappelle la dermatologue.

Compléments alimentaires

Autre possibilité pour garder une peau bronzée: recourir aux compléments alimentaires. "On va retrouver les prolongateurs de bronzage qui vont permettre, comme son nom l'indique, de prolonger le bronzage. Et qui vont être reconnus comme des autobronzants", explique Annabelle Chatellier, conseillère en dermatologie dans une pharmacie nantaise.

Privilégier les fruits et légumes de saison, comme les melons, les nectarines, les abricots, les aubergines, les concombres, riches en vitamines permet aussi de garder une peau en bonne santé.